annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (kort långpass)

Lördag 26 juni 2021 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,06 km
Distans

1:31:15
Tid

6:29 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	135	5:52	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	135	13:09	2,00 km
3	1,00 km	9:01	9:01	141	22:10	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	145	28:43	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	146	34:40	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	147	41:08	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	145	47:28	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	145	53:36	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	149	1:00:15	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	151	1:06:49	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	146	1:12:06	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	152	1:18:55	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	147	1:25:13	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	152	1:30:54	14,00 km
15	0,06 km	0:22	5:47	156	1:31:16	14,06 km

annons