Löpning 2021-06-25

Fredag 25 juni 2021 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket jobbigare idag. Kanske beroende på vaccinet jag tog igår??
Men med lägre fart än sist så tog jag mig runt.

12,43 km
Distans

1:06:45
Tid

5:22 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Sacony Ride Iso (Gråa)

Total distans:

144:11:46

1536 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:46	5:48	5:46	0,99 km
2	1,00 km	5:37	5:38	11:23	1,99 km
3	1,01 km	5:22	5:19	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:22	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:28	58:54	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:04:19	12,00 km
13	0,43 km	2:27	5:39	1:06:46	12,43 km

annons