annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2021-06-28

Måndag 28 juni 2021 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,86 km
Distans

47:51
Tid

5:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	125	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	144	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	146	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	147	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	150	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	155	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	157	43:31	8,00 km
9	0,86 km	4:20	5:02	160	47:51	8,86 km

annons