annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

RF Orka längre 1h30m

Tisdag 29 juni 2021 19:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,45 km
Distans

1:30:34
Tid

6:16 min/km
Snitt

155
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 9

Total distans:

97:24:15

799 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	154	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	155	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	155	24:02	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	156	30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	156	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	156	43:20	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	154	49:38	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	156	55:53	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	158	1:02:20	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	157	1:08:55	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	157	1:15:07	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	157	1:21:21	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	159	1:27:39	14,00 km
15	0,45 km	2:55	6:29	160	1:30:34	14,45 km

annons