Träning med Salsjögänget

Onsdag 16 juni 2021 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,58 km
Distans

45:16
Tid

5:17 min/km
Snitt

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	6:37	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	11:19	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	15:58	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:58	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	32:29	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	42:02	8,00 km
9	0,58 km	3:14	5:37	45:17	8,58 km

annons