Bergkvara - Farslycke

Tisdag 29 juni 2021 07:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,75 km
Distans

1:09:21
Tid

5:03 min/km
Snitt

54 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juli 2025	13,61 km	1:13:31	5:24 m/km
2 augusti 2024	13,85 km	1:11:23	5:09 m/km
6 juli 2024	13,67 km	1:12:56	5:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	37:01	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	41:58	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	46:50	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	51:40	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	56:33	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	1:01:14	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	1:05:53	13,00 km
14	0,75 km	3:28	4:39	1:09:22	13,75 km

annons