<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-07-01

Torsdag 1 juli 2021 05:20

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet, motvind hela vägen idag

18,66 km
Distans

51:08
Tid

21,90 km/h
Snitt

131
Snittpuls

174
Maxpuls

118
Kadens

211 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

734:14:26

15871 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:37	22,93	117	2:37	1,00 km
2	1,00 km	2:57	20,34	131	5:34	2,00 km
3	1,00 km	2:41	22,36	127	8:15	3,00 km
4	1,00 km	2:35	23,23	130	10:50	4,00 km
5	1,00 km	2:42	22,22	130	13:32	5,00 km
6	1,00 km	2:41	22,36	130	16:12	6,00 km
7	1,00 km	2:59	20,11	134	19:11	7,00 km
8	1,00 km	2:37	22,93	125	21:48	8,00 km
9	1,00 km	2:58	20,22	123	24:47	9,00 km
10	1,00 km	2:24	25,00	116	27:11	10,00 km
11	1,00 km	3:01	19,89	124	30:12	11,00 km
12	1,00 km	2:48	21,43	135	33:00	12,00 km
13	1,00 km	2:35	23,23	131	35:35	13,00 km
14	1,00 km	2:52	20,93	127	38:27	14,00 km
15	1,00 km	3:15	18,46	128	41:41	15,00 km
16	1,00 km	2:13	27,07	129	43:54	16,00 km
17	1,00 km	2:37	22,93	148	46:30	17,00 km
18	1,00 km	2:44	21,95	149	49:14	18,00 km
19	0,66 km	1:54	21,05	154	51:08	18,66 km