Uppjogg & Stegringslopp

Onsdag 30 juni 2021 19:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevligt att träffa klubbkompisar och andra löpare. Ingen vidare känsla inför loppet men helt ok uppjogg.

4,91 km
Distans

25:32
Tid

5:12 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

182
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

New Balance 1400v5

Total distans:

42:32:38

577 km

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,62 km	24:09	5:14	141	24:09	4,62 km
2	0,05 km	0:10	3:04	127	24:18	4,67 km
3	0,05 km	0:15	5:34	154	24:34	4,72 km
4	0,06 km	0:11	3:03	156	24:45	4,77 km
5	0,14 km	0:48	5:47	150	25:32	4,91 km

annons