annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Torsdag 1 juli 2021 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,21 km
Distans

35:01
Tid

4:51 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	135	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	147	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	154	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	159	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	160	23:57	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	160	28:56	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	164	34:03	7,00 km
8	0,21 km	0:59	4:38	167	35:02	7,21 km

annons