1964 • bohus

Sandliden Sörgården mot Nödinge tbax

Torsdag 1 juli 2021 18:36

Löpning - Gubbsnabbdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lunk 1 km sen 6 km något snabbare o 1 km nedlunk, ssaaaatan vad trögt det går
8   km
Distans
40:50
Tid
5:06   min/km
Snitt
114
Snittpuls
122
Maxpuls
152
Stegfrekvens
74   m
Total stigning (clk)
Adidas Boston 7
Total distans: 811 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:311055:311,00 km
21,00 km4:564:5611110:272,00 km
31,00 km4:544:5411415:213,00 km
41,00 km5:145:1411520:354,00 km
51,00 km5:115:1111525:455,00 km
61,00 km4:504:5011330:356,00 km
71,00 km4:464:4612035:217,00 km
81,00 km5:285:2811640:498,00 km
90,00 km0:028:1111440:518,00 km