Löpning 2021-07-02

Fredag 2 juli 2021 20:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning hem från vidja efter bad där, en relativt snabb mil i värmen med mycket backar

10,25 km
Distans

47:08
Tid

4:36 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

247 m
Total stigning (clk)

Adidas Adios Boost 5 köpta ...

Total distans:

59:37:23

727 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	130	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	149	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	156	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	158	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	159	23:17	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	160	28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	164	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	162	37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	165	41:42	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	171	46:07	10,00 km
11	0,25 km	1:02	4:03	177	47:08	10,25 km