annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-07-04

Söndag 4 juli 2021 08:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,14 km
Distans

1:03:20
Tid

6:15 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	148	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	155	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	163	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	167	29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	160	35:14	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	155	41:26	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	166	47:30	8,00 km
9	1,00 km	8:43	8:43	150	56:13	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	166	1:02:28	10,00 km
11	0,14 km	0:53	6:26	163	1:03:21	10,14 km

annons