Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Jonas Wincent
1970 • Sala
Åsarnas entimmesrunda
Tisdag 6 juli 2021 14:54
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blött i spöregnet.
10,04
km
Distans
1:00:42
Tid
6:03
min/km
Snitt
143
Snittpuls
152
Maxpuls
146
Stegfrekvens
266
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon wildcross gtx
Total distans:
51:27:33
476 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
144
5:16
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
146
10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
143
15:59
3,00 km
4
1,00 km
6:54
6:54
143
22:53
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
139
29:03
5,00 km
6
1,00 km
7:26
7:26
141
36:29
6,00 km
7
1,00 km
8:16
8:16
143
44:44
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
142
50:27
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
145
55:47
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
143
1:00:32
10,00 km
11
0,04 km
0:10
4:44
145
1:00:42
10,04 km
annons