Solna: Runt Kungsholmen

Onsdag 7 juli 2021 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagspass, mulet/lite regn, +20

14,67 km
Distans

1:18:32
Tid

5:21 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	124	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	131	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	137	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	134	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	145	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	155	34:35	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	156	39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	156	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	154	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	160	54:52	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	164	59:47	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	163	1:05:01	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	166	1:09:52	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	167	1:14:58	14,00 km
15	0,67 km	3:35	5:19	170	1:18:33	14,67 km

annons