Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Hallands DM 5000 mtr
Onsdag 7 juli 2021 17:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:a (av 3) i H55. Hade inte riktigt koll på att jag var så nära 20 min gränsen, de sekunderna hade funnits. Jäkligt kul men jobbigt.
5
km
Distans
20:05
Tid
4:01
min/km
Snitt
167
Snittpuls
182
Maxpuls
91
Stegfrekvens
Salming Race 3
Total distans:
4:52:35
61 km
Bliz Motion +
Total distans:
128:46:54
1605 km
Polar Vantage M
Total distans:
1881:25:58
22954 km
Gilla passet
Gillas av
Rikard Junblad
,
Dag Söderlund
och
Lennart Klingberg
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
