Bron

Torsdag 8 juli 2021 07:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,56 km
Distans

51:49
Tid

4:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	136	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:47	150	9:49	2,00 km
3	1,01 km	4:52	4:49	154	14:41	3,00 km
4	0,99 km	5:02	5:03	158	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:46	153	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	159	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:55	160	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:58	159	39:13	8,00 km
9	1,00 km	5:00	4:59	163	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:53	164	49:08	10,00 km
11	0,55 km	2:42	4:53	167	51:49	10,56 km

annons