Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Lördag 10 juli 2021 14:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite lerigt idag efter allt regn, men svalt och skönt.

9,01 km
Distans

46:30
Tid

5:10 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	142	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	151	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	151	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	151	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	152	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	153	31:31	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	154	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	157	41:29	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	158	46:28	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:47	159	46:31	9,01 km

annons