Runt Döderhult

Lördag 10 juli 2021 14:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En liten glass i hamnen på vägen tillbaka. Stundtals blåsigt

16,14 km
Distans

1:38:44
Tid

6:07 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

349 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:40	16:45	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:33	23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:03	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	35:19	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	41:25	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:55	48:22	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:41	54:02	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	59:50	10,00 km
11	1,00 km	7:28	7:28	1:07:18	11,00 km
12	1,00 km	7:58	7:59	1:15:16	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:20:50	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:26:18	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:47	1:32:06	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:53	1:37:58	16,00 km
17	0,14 km	0:46	5:35	1:38:44	16,14 km

annons