Långtur Kvarsebo Stigtomta

Söndag 11 juli 2021 08:18

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Motvind hela vägen ner till Kvarsebo, sedan fick jag vinden lite mer med mig resten av turen. Stopp på macken i Stigtomta för glass och vattenpåfyllning. Fin runda.

79,4 km
Distans

2:39:05
Tid

29,95 km/h
Snitt

115
Snittpuls

154
Maxpuls

637 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Scott CR1 Team

Total distans:

145:37:13

4218 km

Gillas av

Jan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:32	26,09	108	11:32	5,00 km
2	5,00 km	10:25	28,80	115	21:56	10,00 km
3	5,00 km	11:48	25,35	120	33:44	15,00 km
4	5,00 km	10:25	28,80	118	44:09	20,00 km
5	5,00 km	10:18	29,03	111	54:27	25,00 km
6	5,00 km	11:12	26,87	116	1:05:39	30,00 km
7	5,00 km	10:23	28,80	115	1:16:02	35,00 km
8	5,00 km	10:07	29,75	118	1:26:08	40,00 km
9	5,00 km	8:57	33,64	117	1:35:05	45,00 km
10	5,00 km	8:52	33,96	117	1:43:57	50,00 km
11	5,00 km	8:54	33,64	116	1:52:51	55,00 km
12	5,00 km	9:47	30,77	112	2:02:38	60,00 km
13	5,00 km	9:13	32,43	117	2:11:51	65,00 km
14	5,00 km	9:25	31,86	111	2:21:15	70,00 km
15	5,00 km	8:53	33,64	106	2:30:09	75,00 km
16	4,40 km	8:57	29,51	115	2:39:06	79,40 km

annons