Marieholm & Vasagatan

Söndag 11 juli 2021 13:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:07:46
Tid

4:31 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	137	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	146	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	152	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	153	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	153	22:24	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	153	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	154	31:26	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	154	36:19	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	153	40:36	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	153	45:28	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	152	50:01	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	153	54:15	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	153	58:47	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	152	1:03:17	14,00 km
15	1,00 km	4:25	4:25	155	1:07:43	15,00 km
16	0,01 km	0:04	6:04	155	1:07:47	15,01 km

annons