Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2021-07-11
Söndag 11 juli 2021 13:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,12
km
Distans
1:01:05
Tid
6:02
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
156
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
140
6:08
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
157
11:41
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
162
17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
158
23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
164
28:56
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
162
35:37
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
171
41:28
7,00 km
8
1,00 km
7:00
7:00
168
48:28
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
175
54:29
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
175
1:00:22
10,00 km
11
0,12 km
0:43
5:53
181
1:01:06
10,12 km
annons
