annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Mettjärnsrundan 2.0

Söndag 11 juli 2021 18:15

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt

6,75 km
Distans

42:41
Tid

6:19 min/km
Snitt

110
Snittpuls

120
Maxpuls

146
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2025	6,84 km	40:31	5:55 m/km
30 september 2024	7,76 km	49:32	6:23 m/km
11 augusti 2024	7,40 km	1:30:48	12:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	105	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	111	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	110	18:27	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	111	25:42	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	109	32:58	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	114	38:34	6,00 km
7	0,75 km	4:07	5:29	110	42:41	6,75 km

annons