Bredsandsallen

Måndag 12 juli 2021 20:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sen kvälljogg efter en dag i bilen.

12,31 km
Distans

1:11:51
Tid

5:50 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:41	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:46	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:44	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:49	45:45	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:25	52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	58:03	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	1:04:02	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	1:10:00	12,00 km
13	0,31 km	1:52	6:05	1:11:52	12,31 km

annons