Isaberg

Måndag 12 juli 2021 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bjärvedsleden + Sjöstigen

14,26 km
Distans

1:24:18
Tid

5:55 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	12:50	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	56:25	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	1:02:52	11,00 km
12	1,00 km	7:09	7:09	1:10:01	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	1:16:12	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	1:22:38	14,00 km
15	0,26 km	1:40	6:23	1:24:18	14,26 km

annons