annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 13 juli 2021 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pigg i benen i dag. MEN DET ÄR VARMT

4,8 km
Distans

32:07
Tid

6:41 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

156
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	134	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	147	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	146	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	147	26:59	4,00 km
5	0,78 km	5:01	6:29	150	32:00	4,78 km
6	0,03 km	0:08	5:08	155	32:08	4,80 km

annons