Liseberg

Onsdag 14 juli 2021 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,32 km
Distans

52:19
Tid

4:37 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

166
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	133	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	144	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	150	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	152	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	157	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	158	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	160	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	163	36:53	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	164	41:30	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	161	46:13	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	158	50:49	11,00 km
12	0,32 km	1:30	4:40	161	52:20	11,32 km

annons