Löpning 2021-07-15

Torsdag 15 juli 2021 14:04

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett varv på Obbola backyard med mina backyard babies. Det var varmt och jobbigt, men det kändes så bra i knäna! Overkligt :-) Gick lite också och avpassade farten till att komma precis under timmen, guidad/peppad av Marika. Det här kan nog funka i september, möjligen även två varv :-) Sedan vidunderlig (årets ord på sociala medier - börjar ersätta magisk) melon, gudomliga jordnötter samt vatten i skuggan på en klipphäll.

6,52 km
Distans

57:36
Tid

8:50 min/km
Snitt

168
Snittpuls

194
Maxpuls

152
Stegfrekvens

412 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Karin Thure, -AT- och Marna

Kommentarer

Linda Allgardsson - 16 juli 2021

Du får köra samma vidunderliga fika på BYU i höst också

Ingmari Bergquist - 20 juli 2021

Hoppas på det :-) Men vem vet vilket ord som är inne då. Gudomlig, sensationell??

Linda Allgardsson - 20 juli 2021

I backyardsammanhang tippar jag på något med mer anglosaxisk prägel ;)

Ingmari Bergquist - 20 juli 2021

Sant. Undrar vad det kan bli då? Awesome känns lite ... gjort.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons