Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Till vendelsömalm och tillbaka
Torsdag 15 juli 2021 21:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
26 grader när jag stack ut i kväll, inte ofta det är så varmt efter klockan 9 på kvällen! Annars bra känsla med låg puls.
13,08
km
Distans
55:57
Tid
4:17
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Mathias Lindström
,
Andreas Persson
,
Johan Säfström
,
Andreas Hardeström
och
Patrick Pring
Kommentarer
Mathias Lindström - 16 juli 2021
140 i snittpuls och 4.17-snittempo i 26 grader och drygt 13 km är galet! 🤩
Staffan Westerdahl
- 16 juli 2021
Tackar, ja det kändes förvånande bra faktiskt :)
