Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Helgeson
1971 • Strömsnäsbruk
Löpning 2021-07-14
Onsdag 14 juli 2021 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äventyrsskogen i Sibbarb. Små fina stigar (men inte så långt) och skuggigt så man slapp värsta värmen. Lite "lågt i tak", fick ducka mycket för grenar.
6,88
km
Distans
43:04
Tid
6:16
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Sucony Kinavara 11
Total distans:
17:41:21
195 km
Gillas av
Linda Persson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
0
6:11
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:05
0
12:17
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:39
0
17:57
3,01 km
4
1,00 km
6:03
6:03
0
24:00
4,01 km
5
0,99 km
7:20
7:27
0
31:20
4,99 km
6
1,01 km
6:43
6:39
0
38:03
6,00 km
7
0,88 km
5:01
5:43
0
43:04
6,88 km
annons
