Löpning 2021-07-16

Fredag 16 juli 2021 07:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:06:24
Tid

5:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

264 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	147	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	152	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	158	21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	157	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	153	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	151	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	157	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	158	47:04	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	153	51:42	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	157	56:38	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	159	1:01:52	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	158	1:06:21	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:17	156	1:06:24	13,01 km

annons