Semesterhalvmaran 2021 - Torps herrgård

Lördag 17 juli 2021 18:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,23 km
Distans

1:30:33
Tid

4:16 min/km
Snitt

157
Snittpuls

166
Maxpuls

182
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	143	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	153	8:26	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	157	12:49	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	157	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	154	21:27	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	157	25:44	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	159	30:01	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	161	34:25	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	158	38:48	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	158	43:04	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	158	47:21	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	158	51:48	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	157	56:00	13,00 km
14	1,00 km	4:15	4:15	159	1:00:15	14,00 km
15	1,00 km	4:23	4:23	156	1:04:38	15,00 km
16	1,00 km	4:12	4:12	159	1:08:50	16,00 km
17	1,00 km	4:18	4:18	158	1:13:08	17,00 km
18	1,00 km	4:17	4:17	156	1:17:25	18,00 km
19	1,00 km	4:17	4:17	155	1:21:42	19,00 km
20	1,00 km	4:02	4:02	158	1:25:44	20,00 km
21	1,00 km	4:00	4:00	159	1:29:43	21,00 km
22	0,23 km	0:51	3:39	161	1:30:34	21,23 km

annons