Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Semesterrull - upp till tomatodlingen
Lördag 17 juli 2021 16:03
Rullskidor - Treor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,34
km
Distans
33:42
Tid
2:58
min/km
Snitt
62
Kadens
57
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Elpex Team 610 3/3
Total distans:
97:51:49
1803 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:24
3:24
0
3:24
1,00 km
2
1,01 km
3:08
3:07
0
6:32
2,01 km
3
1,00 km
3:08
3:08
0
9:40
3,01 km
4
1,00 km
2:59
3:00
0
12:39
4,00 km
5
1,00 km
3:00
3:00
0
15:39
5,00 km
6
1,00 km
3:18
3:18
0
18:57
6,00 km
7
1,00 km
2:52
2:52
0
21:49
7,00 km
8
1,00 km
2:49
2:49
0
24:38
8,00 km
9
1,00 km
2:51
2:51
0
27:29
9,00 km
10
1,00 km
2:32
2:32
0
30:01
10,00 km
11
1,00 km
2:48
2:48
0
32:49
11,00 km
12
0,34 km
0:53
2:37
0
33:42
11,34 km
annons
