Löpning 2021-07-16

Fredag 16 juli 2021 20:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg, men inte så konstigt efter jobb i värme och loppet i tisdags i ökenhetta.

6,72 km
Distans

37:29
Tid

5:35 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed

Total distans:

48:26:03

609 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	129	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	128	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	130	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	128	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	123	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	132	33:33	6,00 km
7	0,72 km	3:56	5:28	129	37:29	6,72 km

annons