Måndagsdistans

Måndag 19 juli 2021 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med svalare temperatur.

20,05 km
Distans

1:41:30
Tid

5:04 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

192 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

76:45:26

942 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	132	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	126	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	129	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	138	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	131	35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	138	40:25	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	134	45:18	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	136	50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	129	55:21	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	131	1:00:21	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	131	1:06:22	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	132	1:12:00	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	132	1:17:15	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	134	1:22:05	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	136	1:26:54	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	137	1:31:34	18,00 km
19	1,00 km	4:36	4:36	135	1:36:10	19,00 km
20	1,00 km	5:01	5:01	135	1:41:11	20,00 km
21	0,05 km	0:19	6:22	127	1:41:30	20,05 km