Bron

Torsdag 22 juli 2021 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

46:31
Tid

4:39 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	139	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	150	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	153	14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	157	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	152	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	163	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	164	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	166	37:22	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	169	42:00	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	170	46:30	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:00	173	46:31	10,01 km

annons