Furuögrund runt

Tisdag 20 juli 2021 08:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,98 km
Distans

34:32
Tid

5:46 min/km
Snitt

152
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2021	5,66 km	31:21	5:32 m/km
20 augusti 2015	5,71 km	31:00	5:26 m/km
18 augusti 2012	5,71 km	32:10	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	2:00	6:22	142	2:00	0,31 km
2	1,00 km	5:55	5:55	153	7:55	1,31 km
3	1,00 km	5:34	5:34	151	13:29	2,31 km
4	1,00 km	5:45	5:45	153	19:14	3,31 km
5	1,00 km	5:38	5:38	156	24:52	4,31 km
6	0,83 km	4:34	5:31	151	29:26	5,14 km
7	0,33 km	2:00	6:01	149	31:26	5,47 km
8	0,51 km	3:06	6:08	151	34:32	5,98 km

annons