Furuögrund runt

Måndag 13 september 2021 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,66 km
Distans

31:21
Tid

5:32 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 juli 2021	5,98 km	34:32	5:46 m/km
20 augusti 2015	5,71 km	31:00	5:26 m/km
18 augusti 2012	5,71 km	32:10	5:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:20	129	2:00	0,32 km
2	1,00 km	5:45	5:45	136	7:45	1,32 km
3	1,00 km	5:23	5:23	147	13:08	2,32 km
4	1,00 km	5:35	5:35	148	18:43	3,32 km
5	1,00 km	5:30	5:30	144	24:13	4,32 km
6	1,00 km	5:19	5:19	148	29:32	5,32 km
7	0,35 km	1:50	5:15	151	31:21	5,66 km

annons