Haverdal

Söndag 25 juli 2021 12:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

42:56
Tid

4:43 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	131	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	133	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	132	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	136	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	142	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	142	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	144	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	145	42:29	9,00 km
10	0,10 km	0:27	4:34	139	42:57	9,10 km

annons