annons
1974 • Nyköping

Stigtomta Runtuna

Måndag 26 juli 2021 09:20

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev en tur på racern. Sned medvind ut till Stigtomta, motvind till Runtuna och sedan sidvind hem. Fick kämpa lite för att hålla fart i motvinden och de lite knixigare vägarna mellan Stigtomta och Runtuna.
61,77 km
Distans
2:02:15
Tid
30,32 km/h
Snitt
121
Snittpuls
156
Maxpuls
393 meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott CR1 Team
Total distans: 
145:37:13
4218 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km10:5527,4810310:555,00 km
2 5,00 km9:3231,5811920:2710,00 km
3 5,00 km8:2335,6412028:5015,00 km
4 5,00 km9:0033,3312137:5020,00 km
5 5,00 km10:3828,1312948:2825,00 km
6 5,00 km10:1129,5112458:3930,00 km
7 5,00 km10:0030,001231:08:3935,00 km
8 5,00 km10:0429,751291:18:4340,00 km
9 5,00 km10:3628,351281:29:1845,00 km
10 5,00 km9:3131,581231:38:5050,00 km
11 5,00 km9:3431,301191:48:2455,00 km
12 5,00 km9:5130,511161:58:1460,00 km
13 1,77 km4:0126,471232:02:1661,77 km
annons