Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Anängen
1974 • Nyköping
Stigtomta Runtuna
Måndag 26 juli 2021 09:20
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev en tur på racern. Sned medvind ut till Stigtomta, motvind till Runtuna och sedan sidvind hem. Fick kämpa lite för att hålla fart i motvinden och de lite knixigare vägarna mellan Stigtomta och Runtuna.
61,77
km
Distans
2:02:15
Tid
30,32
km/h
Snitt
121
Snittpuls
156
Maxpuls
393
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott CR1 Team
Total distans:
145:37:13
4218 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:55
27,48
103
10:55
5,00 km
2
5,00 km
9:32
31,58
119
20:27
10,00 km
3
5,00 km
8:23
35,64
120
28:50
15,00 km
4
5,00 km
9:00
33,33
121
37:50
20,00 km
5
5,00 km
10:38
28,13
129
48:28
25,00 km
6
5,00 km
10:11
29,51
124
58:39
30,00 km
7
5,00 km
10:00
30,00
123
1:08:39
35,00 km
8
5,00 km
10:04
29,75
129
1:18:43
40,00 km
9
5,00 km
10:36
28,35
128
1:29:18
45,00 km
10
5,00 km
9:31
31,58
123
1:38:50
50,00 km
11
5,00 km
9:34
31,30
119
1:48:24
55,00 km
12
5,00 km
9:51
30,51
116
1:58:14
60,00 km
13
1,77 km
4:01
26,47
123
2:02:16
61,77 km
annons