LSD

Tisdag 27 juli 2021 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt behagligt pass, låg puls hela vägen utan några toppar.

16,38 km
Distans

1:34:24
Tid

5:46 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	118	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	126	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	132	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	133	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	134	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	135	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	136	40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	137	46:16	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	136	52:26	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	133	58:06	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	138	1:03:44	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	139	1:09:25	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	138	1:15:12	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	141	1:21:10	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	140	1:26:40	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	145	1:32:18	16,00 km
17	0,38 km	2:07	5:30	145	1:34:25	16,38 km

annons