annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 28 juli 2021 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,43 km
Distans

36:15
Tid

4:53 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	128	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	144	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	154	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	158	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	159	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	160	28:59	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	164	34:10	7,00 km
8	0,43 km	2:06	4:52	169	36:16	7,43 km

annons