4 x 3'

Torsdag 29 juli 2021 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:30:45
Tid

7:33 min/km
Snitt

132
Snittpuls

174
Maxpuls

142
Stegfrekvens

370 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,17 km	27:01	6:29	125	27:01	4,17 km
2	0,71 km	3:01	4:16	161	30:01	4,87 km
3	0,25 km	5:41	22:45	129	35:43	5,12 km
4	0,63 km	3:01	4:45	164	38:44	5,76 km
5	0,04 km	5:09	02:27:17	119	43:53	5,79 km
6	0,66 km	3:04	4:37	161	46:57	6,46 km
7	2,23 km	18:08	8:07	125	1:05:05	8,69 km
8	0,44 km	2:48	6:26	152	1:07:53	9,13 km
9	0,71 km	4:24	6:13	128	1:12:17	9,83 km
10	0,77 km	5:33	7:11	169	1:17:49	10,60 km
11	1,40 km	12:56	9:14	124	1:30:45	12,01 km

annons