1957 • Storvreta

Fara för regn

Torsdag 29 juli 2021 16:12

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
När handbollen var klar gav jag mig ut på ett pass. Mörka moln tydde på att det kanske skulle börja regna. Det stressade upp farten, för planen var att om jag springer fortare hinner jag längre innan regnet kommer. Jag hann hem innan det kom en ordentlig skur med litet åskmuller i bakgrunden.
13,67   km
Distans
1:06:46
Tid
4:53   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2406 km

Gilla passet

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 29 juli 21:42
Fint pass och lyckad taktik med regnet :-)
Mats Jansson - 29 juli 22:49
Vilken form Lasse!💪👌
Mats Edelryd - 30 juli 21:29
Kanonform.😲
Var ska detta sluta?
Lars Eriksson - 31 juli 12:49
Tack. Det känns bra nu efter 18 löppass i juli (månadsrekord för min del).

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:2405:241,00 km
21,00 km5:075:07010:312,00 km
31,00 km5:095:09015:403,00 km
41,00 km5:025:02020:414,00 km
51,00 km4:554:55025:365,00 km
61,00 km4:544:54030:306,00 km
71,00 km4:404:40035:107,00 km
81,00 km4:544:54040:048,00 km
91,00 km4:534:53044:579,00 km
101,00 km4:534:53049:4910,00 km
111,00 km4:414:41054:3111,00 km
121,00 km4:354:35059:0612,00 km
131,00 km4:404:4001:03:4613,00 km
140,67 km3:004:3101:06:4613,67 km