Förmiddagspass

Fredag 30 juli 2021 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,89 km
Distans

1:11:16
Tid

4:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	123	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	130	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	137	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	134	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	137	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	140	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	136	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	141	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	140	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	138	47:40	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	139	52:32	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	141	57:21	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	143	1:02:13	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	140	1:07:02	14,00 km
15	0,89 km	4:14	4:46	139	1:11:16	14,89 km

annons