Löpband

Lördag 31 juli 2021 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Identisk pass på bandet hemma idag jämfört med det i Ischgl för exakt 1v sedan. Vilken otrolig skillnad. Idag 13 slag lägre maxpuls och 12 slag lägre snittpuls. En effekt av höjden men säkert också lite av bandet. (Det andra bandet i Ischgl, hotellgym, var dock ännu sämre kalibrerat och gick på tok för långsamt).

Idag var det normala värden och passet typ ett återhämtningspass.

6,2 km
Distans

35:00
Tid

5:39 min/km
Snitt

Gillas av

Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Tony Elias

Kommentarer

Är det fortfarande förhållningsorder om lugn träning?

Mats Edelryd | 31 juli 2021

Vet inte, vet bara att jag har en remiss. Så det är lite upp till mig själv. Körde ju rätt bra i terrängen igår så därför lugnt på bandet idag.

Leif Andersson | 31 juli 2021

Om banden var likvärdiga måste 12 slag lägre snittpuls vara väldigt mycket på ett relativt kort återhämtningspass. Kan det vara en formförbättring efter höghöjdsveckan?

Ingvar Olofsson | 31 juli 2021

Passet idag var som innan semestern. Tror bandet var felkalibrerat. Samt höghöjdseffekt.

Leif Andersson | 31 juli 2021

annons