Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Pinnårundan
Lördag 31 juli 2021 11:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,3
km
Distans
1:02:46
Tid
5:33
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
102
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
0
11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
0
17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
0
22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
0
27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
0
33:30
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
0
40:07
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
0
45:27
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
0
50:49
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
55:55
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
0
1:01:15
11,00 km
12
0,30 km
1:32
5:04
0
1:02:46
11,30 km
annons
