annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-08-01

Söndag 1 augusti 2021 07:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:31:41
Tid

6:06 min/km
Snitt

168
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	149	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	157	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	164	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	162	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	169	29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	172	36:03	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	176	42:07	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	166	48:12	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	167	54:16	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	176	1:00:33	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	176	1:06:44	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	165	1:12:39	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	173	1:19:35	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	175	1:25:41	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	176	1:31:39	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:12	180	1:31:41	15,01 km

annons