Upplandsleden Bredsand ToR

Söndag 1 augusti 2021 09:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Testade nya leddelar och andra stigar ut till Bredsand och tillbaka.

21,51 km
Distans

2:20:58
Tid

6:33 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

445 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Åsa , Simon Sköld och Mats Dänsel

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:26	5:30	5:26	0,99 km
2	1,00 km	5:48	5:47	11:14	1,99 km
3	1,01 km	7:05	7:01	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	24:57	4,00 km
5	1,00 km	8:47	8:47	33:44	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	41:01	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	47:18	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:41	53:58	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	1:00:09	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	1:06:40	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	1:13:28	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:28	1:19:55	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:03	1:25:59	13,00 km
14	1,00 km	6:46	6:46	1:32:45	14,00 km
15	1,00 km	7:00	6:59	1:39:45	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:51	1:45:35	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	1:51:31	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	1:57:10	18,00 km
19	1,00 km	7:40	7:39	2:04:50	19,00 km
20	1,00 km	6:42	6:43	2:11:32	20,00 km
21	1,00 km	6:24	6:24	2:17:56	21,00 km
22	0,51 km	3:03	5:56	2:20:59	21,51 km

annons