Hittaut Tyringe

Söndag 1 augusti 2021 08:30

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

24 hittaut kontroller. Förvånansvärt mycket undervegetation. Missade en hel del trots hemmaplan.

13,11 km
Distans

2:09:26
Tid

9:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

177
Maxpuls

158
Stegfrekvens

792 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:07	11:07	132	11:07	1,00 km
2	1,00 km	11:11	11:11	147	22:18	2,00 km
3	1,00 km	8:39	8:39	141	30:57	3,00 km
4	1,00 km	11:20	11:20	143	42:17	4,00 km
5	1,00 km	9:27	9:27	140	51:44	5,00 km
6	1,00 km	7:59	7:59	144	59:43	6,00 km
7	1,00 km	12:12	12:12	136	1:11:55	7,00 km
8	1,00 km	12:31	12:31	145	1:24:27	8,00 km
9	1,00 km	9:47	9:47	136	1:34:14	9,00 km
10	1,00 km	10:57	10:57	139	1:45:11	10,00 km
11	1,00 km	8:19	8:19	138	1:53:29	11,00 km
12	1,00 km	7:20	7:20	130	2:00:49	12,00 km
13	1,00 km	7:48	7:48	139	2:08:38	13,00 km
14	0,11 km	0:48	7:27	132	2:09:26	13,11 km

annons