Löpning 2021-08-01

Söndag 1 augusti 2021 14:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,78 km
Distans

1:28:18
Tid

5:36 min/km
Snitt

128
Snittpuls

167
Maxpuls

152
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline

Total distans:

108:15:16

1064 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	156	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	121	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	125	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	131	24:02	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	126	28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	124	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	135	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	126	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	129	50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	131	56:04	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	124	1:02:45	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	130	1:08:50	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	139	1:13:57	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	118	1:18:53	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	109	1:23:51	15,00 km
16	0,78 km	4:28	5:45	126	1:28:19	15,78 km

annons